λ―Όλ€λ λ λ€νκ³Ό κΈΈκ°μμ μ½κ² λ³Ό μ μλ μΉκ·Όν κ½μ΄μ§λ§, κ·Έ μμ λͺΈμ§ μμ κ°ν μλͺ λ ₯κ³Ό κΉμ μλ―Έλ₯Ό μ§λ κ½μ λλ€. λ Έλ κ½μ΄ νΌμλ€κ° νμ μ¨μμΌλ‘ λ³νλ λͺ¨μ΅μ΄ 맀λ ₯μ μΈ λ―Όλ€λ λ λ§μ μ¬λλ€μκ² μ¬λλ°κ³ μμ£ . μ΄λ² κΈμμλ λ―Όλ€λ μ κ°ν μκΈ°, νΉμ§, κ½λ§, μ μ€, κ·Έλ¦¬κ³ μΆμ κΉμ§ λ―Όλ€λ μ λν λ€μν μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μκ°ν΄λ릴κ²μ! π
πΌ λ―Όλ€λ μ κ°ν μκΈ°
λ―Όλ€λ λ 3μμμ 5μκΉμ§ κ°ννλ©°, λ°λ»ν μ§μμμλ 2μλΆν°λ νΌμ΄λκΈ° μμν©λλ€. ν λ² κ½μ΄ νΌλ©΄ μ½ 1~2μ£Ό λμ μ μ§λλ©°, μ¨μμ΄ νΌμ§λ©΄μ λ€μκΈ νΌμ΄λλ νΉμ±μ΄ μμ΅λλ€.
πΌ λ―Όλ€λ μ νΉμ§
- νλͺ : Taraxacum officinale
- λΆλ₯: κ΅νκ³Ό (Asteraceae)
- κ½ μμ: λ Έλμ, ν°μ
- κ½ λͺ¨μ: λ₯κΈκ³ μμ κ½μλ€μ΄ λͺ¨μ¬ νλμ κ½μ νμ±
- ν₯κΈ°: μ½ν ν ν₯μ΄ μμΈ λ¬μ½€ν ν₯
- μμμ§: μ μΈκ³ μ΄λμμλ μμ (νΉν μ λ½, μμμ, λΆλ―Έμμ νν¨)
λ―Όλ€λ λ κ°ν μλͺ λ ₯μ κ°μ§ μλ¬Όλ‘, λ°λμ νκ³ μ¨μμ΄ λ리 νΌμ Έ μ΄λμλ μλ μ μμ΅λλ€. λν, λΏλ¦¬μ μμ μ½μ¬λ‘λ νμ©λλ©°, μμ©μΌλ‘λ μ¬μ©λ©λλ€.
πΌ λ―Όλ€λ μ κ½λ§
λ―Όλ€λ μ κ½λ§μ **"ν볡ν μ¬λ", "μ΄λ£¨μ΄μ§ μ μλ μ¬λ", "ν¬λ§"**μ λλ€. μμλ³λ‘ κ½λ§μ΄ μ‘°κΈμ© λ€λ₯΄κΈ°λ νλ°μ.
- λ Έλ λ―Όλ€λ : ν볡ν μ¬λ π
- ν° λ―Όλ€λ : μμν ν¬λ§ π€
- μ¨μμ΄ λ 리λ λ―Όλ€λ : μ΄λ£¨μ΄μ§ μ μλ μ¬λ π
λ―Όλ€λ μ κ½λ§μ λ°λμ μν΄ μ¨μμ΄ λ©λ¦¬ νΌμ§λ λͺ¨μ΅μμ μ λν κ²λ€μ΄ λ§μ΅λλ€.
πΌ λ―Όλ€λ μ μ½ν μ μ€
ποΈ λ―Όλ€λ μ μμμ μ μ€
μλ ν λ§μμ μμμ λΉλ©΄ μ΄λ£¨μ΄μ§λ μ λΉν κ½μ΄ μλ€κ³ μ ν΄μ‘μ΅λλ€. μ¬λλ€μ λ―Όλ€λ μ¨μμ λΆλ©° μμ λ€μ μμμ λΉμκ³ , λ°λμ νκ³ λ μκ° μ¨μμ΄ μμμ νλμ μ ν΄μ€λ€κ³ λ―Ώμμ΅λλ€. κ·ΈλλΆν° λ―Όλ€λ λ "μμμ μ΄λ£¨μ΄ μ£Όλ κ½"μΌλ‘ λΆλ¦¬κ² λμλ€κ³ ν©λλ€.
πΌ λνλ―Όκ΅μ λνμ μΈ λ―Όλ€λ μΆμ
λ―Όλ€λ λ μ°λ¦¬ μ£Όλ³μμ μ½κ² λ³Ό μ μλ κ½μ΄μ§λ§, μ΄λ₯Ό κΈ°λ νλ μΆμ λ μ΄λ¦½λλ€.
1. μ μ£Ό λ―Όλ€λ μΆμ π°π·
- κΈ°κ°: 4μ μ€μ ~ 5μ μ΄
- μ₯μ: μ μ£Όλ μ μ
- νΉμ§: μ μ£Όλμ μ²μ μμ° μμμ λ―Όλ€λ κ½λ°μ κ°μν μ μμ
- μΆμ² ν¬μΈνΈ: μμ° μμμ λ―Όλ€λ μ°¨μ κ±΄κ° μν 체ν κ°λ₯
2. λ¨ν΄ λ°λκ½ λ―Όλ€λ μΆμ π°π·
- κΈ°κ°: 4μ λ§ ~ 5μ μ΄
- μ₯μ: κ²½μλ¨λ λ¨ν΄κ΅°
- νΉμ§: λ°λμ νκ³ λ μκ°λ λ―Όλ€λ μ¨μμ λͺ¨μ΅μ ν λ§λ‘ ν νμ¬
- μΆμ² ν¬μΈνΈ: λ―Όλ€λ μ¨μμ λ 리며 μμμ λΉμ΄λ³΄λ 체ν κ°λ₯
πΌ λ―Όλ€λ λ₯Ό λμ± μλ¦λ΅κ² μ¦κΈ°λ λ°©λ²
- λ―Όλ€λ μ¨μ λΆκΈ° – μμμ λΉλ©° μ¨μμ λΆμ΄ λ λ €λ³΄μΈμ.
- μ¬μ§ μ°κΈ° – λ―Όλ€λ κ½λ°μμ κ°μ±μ μΈ μ¬μ§μ λ¨κ²¨λ³΄μΈμ.
- λ―Όλ€λ μ°¨ λ§μκΈ° – λ―Όλ€λ μκ³Ό λΏλ¦¬λ₯Ό νμ©ν 건κ°ν μ°¨λ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.
πΌ λ§λ¬΄λ¦¬νλ©°
λ―Όλ€λ λ μκ³ μλ°νμ§λ§, κ°ν μλͺ λ ₯κ³Ό μλ¦λ€μ΄ μλ―Έλ₯Ό κ°μ§ νΉλ³ν κ½μ λλ€. μ΄λ² λ΄, λ―Όλ€λ λ₯Ό μ°Ύμλ³΄κ³ κ·Έ νΉλ³ν 맀λ ₯μ μ§μ λ껴보μΈμ! μ¬λ¬λΆμ΄ κ°μ₯ μ’μνλ λ―Όλ€λ μ μκ°μ΄λ μΆμ΅μ΄ μλ€λ©΄ λκΈλ‘ 곡μ ν΄ μ£ΌμΈμ! ππ